​

​

Pour quoi ? Pour quel intérêt ?

​

l'école, la société, une sur-stimulation, des exigences trop fortes, des difficultés d'apprentissage (TDAH), des rythmes épuisants, d'éventuels changements dans la vie de votre enfant peuvent affecter son développement et entraîner différents troubles tels que :

l'anxiété, le stress, trouble du sommeil, le manque de confiance, manque de concentration, l'agressivité, des tocs...

​

​

La sophrologie va favoriser le développement de l'enfant dans plusieurs domaines en : 

- Favorisant le sommeil

- Stimulant sa créativité et encourager son autonomie.

- Renforçant la conscience de son corps et de ses sensations

- l'aider à se servir de sa respiration pour se détendre, se calmer, gérer ses émotions, etc...

- Apprendre à gérer son stress et redonner confiance en lui.

- aider à la concentration et augmente la capacité de mémorisation.